Deine Touch for Health-Session

Was ist Touch for Health (TfH)

Energie-Boost für mehr Wohlbefinden und Leistung

Du möchtest, dass dein Kind fit, gesund & voller Energie ist?

Touch for Health kann dabei helfen! Diese sanfte Methode aus der Kinesiologie ist Wellness für Körper, Geist und Seele.

Stell dir deinen Körper wie eine Batterie vor.

Durch Stress, Verletzungen, emotionale und mentale Blockaden kann diese Batterie leer werden. Der Energiefluss gerät ins Stocken. Touch for Health hilft dabei, die Energie wieder zum Fließen zu bringen.

Wellness für Körper, Geist & Seele.

Besonders beim Sport werden bestimmte Muskeln, Gelenke und Sehnen oft stark belastet und sind daher anfälliger für Verletzungen. Durch gezielte Übungen aus dem Touch for Health (TfH) kann man solchen Problemen vorbeugen.

TfH arbeitet nach dem Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach ist unser Körper durch ein System von Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, durchzogen ist. Sie sind die Leitbahnen für unsere Lebensenergie (Qi). Wir bringen diese Energie zum Fließen und lösen Blockaden in Muskeln und Meridianen.

Danach fühlt sich dein Kind zum Bäume ausreißen. Im wahrsten Sinne des Wortes ist es danach aufrechter und fühlt sich selbstbewusster und kraftvoll. Das ein oder andere Zipperlein verabschiedet sich ganz nebenbei.

Höhere Leistungsfähigkeit

Mehr Energie und Beweglichkeit.

Sich rundum wohl fühlen

Emotionale und Körperliche Blockaden werden gelöst.

Mehr selbstbewusstsein

Sich kraftvoll und groß fühlen - zum bäume ausreissen.

Du willst, dass dein Kind fit, gesund und voller Energie ist?

Schenke deinem Kind ein bisschen "Wellness" und lasse es von den positiven Effekten der Touch for Health-Methode profitieren!

wie kann ich euch unterstützen?

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Warum ist Touch for Health für Sportler:innen wichtig?

Energie für Training und Wettkampf

Sich beweglich und energiegeladen fühlen ist ein entscheidender Wettkampfvorteil.

Schnellere Regeneration

Wenn die Energie fließt, verschwinden auch "Zipperlein" und dein Kind lernt, auf welche Zeichen es achten darf und ggf. eine perösnliche Übung, die bei Schmerzen helfen kann.

Stärkeres Selbstbewusstsein

Dein Kind wird sich aufrecht und kraftvoller fühlen und weiß auch über unbewusste emotionale Themen bescheid.

Leistungsfähig und beweglich

Sind die Blockaden im Energiefluss beseitigt, stellt man fest, dass der Bewegungsradius gestiegen ist und sich der Körper einfach besser anfühlt.

Wie läuft eine Touch for Health-Session ab?

Wenn der Energiefluss in den Muskeln bzw. den dazugehörigen Meridianen gestört ist, hat das Auswirkungen auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Das zeigt sich auch in den Muskeln, die bei einem Energieproblem schwach testen.

Ablauf einer TfH-Session

1
Muskeltest: Wir testen verschiedene relevante Muskeln, um energetische Ungleichgewichte zu erkennen.
2
Balance: Durch gezielte Berührungen und Massage von Akupressurpunkten sowie ganz einfache Übungen bringen wir die Energie wieder zum Fließen.
3
Nachspüren: Dein Kind fühlt sich entspannter, aufrechter, energiegeladener, beweglicher.

Positive Nebeneffekte - Was können wir sonst noch mit TfH tun?

Emotionale Blockaden
Muskelverkettungen
Schrittkoordination

Emotionale Blockaden

Die Blockaden in den Muskeln und den dazugehörigen Meridianen zeigen uns gleichzeitig auch, welche emotionalen Themen dein Kind gerade beschäftigen.

Das sorgt jedes Mal für Aha-Momente zu aktuellen Stressfaktoren, die häufig in Verbindung mit körperlichen Einschränkungen und "Zipperlein" stehen.

Grundlage für Wohlbefinden, Beweglichkeit & Stärke

Touch for Health ist übrigens ein echter Schatz und bietet noch zahlreiche weitere Anwendungen. Auch im Sport-Mental-Coaching kann eine TfH-Session auf Wunsch Teil des Coaching-Prozesses sein.

Touch for Health sollte aus meine Sicht für jeden Sportler zur regelmäßigen Routine gehören, um immer aus dem Energie-Flow zu agieren.

Aus der Praxis

Mein Klient fühlte sich ziemlich unter Druck als er zu mir kam. Endlich lag das Angebot des Profivereins auf dem Tisch. Jetzt fühlte er sich jedoch überhaupt nicht mehr wohl und hatte den Eindruck, nur noch Fehler zu machen. Von den Trainern fühlte er sich unangenehm beobachtet und im Nacken und im unteren Rücken fühlte er sich total blockiert.

Der Wunsch: Einfach wieder entspannt spielen und das auf den Platz zaubern, wozu er bisher auch fähig war.

Unsere Touch for Health-Session brachte neben der körperlichen Entspannung auch einige Aha-Momente, was sich emotional gerade abspielt.

Die Blockaden zeigten sich in Muskeln, die dem Herz- und Nieren-Meridian zugeordnet werden. Daraus konnten wir ableiten, dass wir uns unbedingt die Themen Freude und Leidenschaft sowie Sicherheit und Ängste anschauen müssen. So konnten wir dafür zielgerichtet eine Strategie entwickeln.

Nach der TfH-Session fühlte sich mein Klient auch körperlich deutlich lockerer und beweglicher, aufrechter und wieder voller Energie.

Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

Während die Begleitende Kinesiologie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen kann, ist sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.

Hei Hei, ich bin Kerstin,

Fußball-Mama, Trainer-Frau, Kinesiologin & euer Sport-Mental-Coach.

Dein Kind will mehr als nur "mitspielen"? Es soll glänzen, gewinnen und seine Träume verwirklichen?

Gemeinsam entfalten wir das volle Potenzial.

Ich helfe deinem Kind dabei, seine Stärken zu entdecken und seine Ziele zu erreichen. Mit Methoden aus Coaching, Mentaltraining und Kinesiologie stärken wir das Selbstbewusstsein und bauen mentale Resilienz auf.

Mehr als nur Mental-Training:

Wir arbeiten ganzheitlich an Körper, Geist und Seele. Dein Kind wird fit für alle Herausforderungen des Lebens.

Bereit für das nächste Level?

Ich freue mich auf die gemeinsame Entwicklung!

Welches Programm ist das Beste für mein Kind?

Möchtest Du jetzt durchstarten?

Ja und ein paar Infos wären noch toll!

Das sagen meine Klienten

Ich hatte gute Energie und war beweglicher. Es fällt mir leichter aufrecht zu sein und alles ist weniger anstrengend. Sogar meinem Rücken geht es besser.

Melissa ● Profi-Fußballerin, 2. Bundesliega, Eintracht Frankfurt

Es hat sich richtig viel geändert. Ich habe mehr Zuversicht und Freude :)

Verena ●