Unsere Lebensenergie Qi und die Meridiane

In diesem Beitrag erfährst Du, was in der chinesischen Philosophie unter der „Lebensenergie Qi“ verstanden wird und was die Meridiane sind. Du erfährst, wo unsere Lebensenergie „getankt“ werden kann und wie Qi verteilt wird.

Lebensenergie Qi

Das sogenannte „Qi“ (oder auch Chi) ist unsere Lebensenergie oder -kraft. Sie durchläuft in 24 Stunden einmal alle Bereiche des Körpers. Sie entsteht durch das Zusammenwirken von Yin und Yang.

Sind wir gesund, sind Körper, Geist und Seele im Einklang – fließt das Qi gleichmäßig und ungehindert durch unseren Körper und versorgt uns so mit Kraft und Lebensenergie.

Das sind die drei Quellen des Qi

Es gibt drei Quellen für unser Qi. Diese sind:

1. „Vorgeburtliches Qi“ oder „Ursprungs-Qi“, das wir von unseren leiblichen Eltern übertragen bekommen. Dieses kann übrigens nicht aufgefüllt werden, weshalb wir unbedingt achtsam Leben sollten. Ist es aufgebraucht, sterben wir.
2. „Nahrungs-Qi“, die Energie, die wir über unsere Nahrung aufnehmen. Sie ist unter anderem abhängig von der Frische der Produkte. Denaturierte oder chemisch belastete Nahrung enthält kein oder nur wenig verwertbares Qi. Deshalb sind saisonale und regionale Zutaten generell eine gute Orientierung bei unserer Ernährung. Auch die Zubereitung ist entscheidend.
3. „Atem-Qi“, das wir aus der Luft über die Lunge aufnehmen. Hier ist die Luftqualität natürlich wichtig und die Funktionsfähigkeit der Lunge. Raus an die frische Luft ist in jedem Falle eine Empfehlung. Das gilt natürlich nur, wenn die Luftqualität auch wirklich gut ist und nicht in Smog-belasteten Großstädten.

Was sind Meridiane?

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen die Meridiane eine zentrale Rolle, da sie die Kanäle sind, durch die das Qi, die Lebensenergie, im Körper fließt. Das Qi wird über diese Energie-Leitbahnen, die unseren ganzen Körper durchziehen, verteilt.

Es gibt zwölf Hauptmeridiane, von denen jeder einem spezifischen Organ oder Organsystem zugeordnet ist. Diese Organe werden in der TCM als Speicher- (Zang) und Hohlorgane (Fu) bezeichnet und sind jeweils einer der beiden grundlegenden Energien, Yin und Yang, sowie einem der 5 Elementen zugeordnet. Yin steht für die Speicherorgane, während Yang die Hohlorgane repräsentiert. Jedem Organ wiederum wird in der TCM unter anderem ebenfalls ein Gefühlszustand, d.h. eine emotionale Qualität zugeordnet. 

So lauten als Beispiel charakteristische Merkmale für den Herzmeridian: 

Speicher-Organ Herz – Yin – weiblich – Ruhe – Freude/Liebe – Element Feuer 

und Merkmale des dazugehörigen Dünndarmmeridians:

Hohl-Organ Dünndarm – Yang – männlich – Aktivität – Anpassung/Aufnahmebereitschaft – Element Feuer. 

Die Lehre der TCM ist wie bereits erwähnt sehr komplex und vielschichtig und man erhält immer direkt eine Vielzahl an Informationen zu mehreren „Ebenen“. Die Lehre der TCM ist komplex und vielschichtig, da sie verschiedene Ebenen – körperlich, geistig und emotional – miteinander verbindet. So erhält man immer direkt eine Vielzahl an Informationen. Ein körperliches „Zipperlein“ kann Auskunft über eine emotionale Blockade geben und andersrum zeigt eine Emotion, welcher Meridian im System betroffen sein kann.

Die Meridiane sind nach dem Organ benannt, auf das der Meridian die größte Wirkung hat. Neben den zwölf Hauptmeridiane gibt es zusätzliche Sondermeridiane.

Die 12 Hauptmeridiane

1. Lungen Meridian (Lu)
2. Dickdarm-Meridian (Di)
3. Magen-Meridian (Ma)
4. Milz-Pankreas-Meridian (MP)
5. Herz-Meridian (He)
6. Dünndarm-Meridian (Dü)
7. Blasen-Meridian (Bl)
8. Nieren-Meridian (Ni)
9. Kreislauf-Sexus-Meridian (KS)
10. Dreifach-Erwärmer-Meridian (3E)
11. Gallenblasen-Meridian (Gb)
12. Leber-Meridian (Le)

Die Hauptmeridiane verlaufen übrigens direkt unter der Haut Dadurch sind sie für Akupunktur und Akupressur zugänglich. Letztere können wir auch in der Kinesiologie nutzen. Dadurch können Blockaden im Qi-Energie-Fluss gelöst und das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden. Alles im Fluss, alles in Balance.

Qi und Meridianen kurz und knapp:

• Das Qi ist unsere Lebensenergie und fließt ungehindert, wenn wir auf allen Ebenen – geistig, körperlich und seelisch – gesund sind.
• Das Qi wird über Leitbahnen, den sogenannten Meridianen, im Körper verteilt.
• Es gibt 12 Hauptmeridiane. Ihnen werden Organe zugeordnet und weitere Qualitäten (z.B. Gefühle, Yin/Yang, Elemente, usw.).
• Das Qi durchläuft den gesamten Körper in einem 24-Stunden-Zyklus, wobei jeder Meridian in einem 2-Stunden-Zeitfenster besonders aktiv ist (Organuhr).