Sport-Mental-Coaching für Dein Erfolgs-Mindset
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Dein Weg zu mEHR Erfolg - mit Sport-Mental-Coaching der besonderen Art
"Zum Erfolg Gibt Es Keinen Lift, Man Muss Die Treppe Benutzen." Emil Oesch
Du hast bestimmt schon mal davon gehört, dass Siege im Kopf entschieden werden.
Erfolgreiche Sportler sind erfolgreich, weil sie Talent haben. Im Verhältnis macht das Talent jedoch nur einen kleinen Teil des Erfolges aus, vielleicht 10 %.
Erfolgreiche Sportler trainieren natürlich richtig viel und halten sich fit, achten auf Ernährung und ihren Schlaf, wissen, wie sie sich entspannen und regenerieren können. Für deinen Erfolg musst DU etwas TUN!
Erfolgreiche Sportler profitieren von Schlaf-, Ernährungs-, Mental- und Life-Coaches.
Die gute Nachricht: Bei mir gibt es alles aus einer Hand!
"Das, was jemand von sich selbst denkt, bestimmt sein Schicksal." Mark Twain
Erfolgreiche Sportler kennen die Geheimnisse des Mental-Trainings und können ihr Potential auch unter Druck und Stress voll entfalten.
Sie lieben ihren Sport und die Vergleiche. Sie wollen bei jedem Wettkampf und jedem Spiel über sich hinauswachsen und sie glauben zu 100 % daran, dass sie das auch erreichen können.
Um dieses positive Erfolgs-Mindset zu entwickeln, kann mein Sport-Mental-Coaching erfolgreich unterstützen.
"Das Wunder ist eine Frage des Trainings." Carl Einstein
Als Transpersonal Life Coach und Kinesiologin arbeite ich ganzheitlich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und mit dem "Boss in deinem System".
Das heißt, dir stehen nicht nur Methoden aus dem Mentaltraining zur Verfügung, sondern wir haben auch die körperliche und emotionale Ebene immer im Blick.
Ernährung, Schlaf, Entspannung und der Umgang mit Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen gehören genauso dazu wie deine innere Führung - je nachdem was dein persönliches Ziel ist.
Gemeinsam trainieren wir Körper, Geist und Seele.
Damit du in deiner Mitte ruhst. Von HIER AUS IST alles möglich!
Rise up & fly!
![Kerstin Waterman](https://kerstinwaterman.com/wp-content/uploads/2024/03/autor-portrait1.jpg)
Ich bin Kerstin, Fußball-Mama, Trainer-Frau, Transpersonal Life Coach und Kinesiologin.
Du bist Leistungsportler/In und willst mehr erreichen? Vielleicht strebst du nach einer Profi-Karriere?
Ich unterstütze dich dabei, deine Gedanken zu drehen und dich auf allen Ebenen zu entwickeln, damit du deine großen Ziele schneller und leichter erreichen kannst.
Bei mir gibt es mehr als nur Mental-Training. Wir können aus dem vollen schöpfen und mit ganzheitlichem Life Coaching und Kinesiologie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ich lache übrigens für mein Leben gerne! Mein Coaching macht Spaß und bringt dich die entscheidenden Schritte weiter.
Rise up & fly!
Deshalb bringt dir unser Sport-Mental-Coaching richtig viel
![sneaker-auswahl Unterschiedliche Sneaker-Schuhe für individuelle Bedürfnisse](https://kerstinwaterman.com/wp-content/uploads/2024/03/sneaker-auswahl.jpg)
Es geht nur um DICH
Wie Du weißt, passt nicht jeder Trainingsschuh für alle. Deshalb ist jedes Coaching ganz speziell auf Dich zugeschnitten. Wir arbeiten an Deinen persönlichen Themen und es kommen nur die Methoden und Tools zum Einsatz, die Dich persönlich wirklich voranbringen.
![muskeltest Kinesiologie und Muskeltest, Mann führt Muskeltest am Arm durch und drückt leicht nach unten](https://kerstinwaterman.com/wp-content/uploads/2024/03/muskeltest.jpg)
Es ist richtig cool
Wir arbeiten mit dem sogenannten Muskeltest. Der ist so etwas wie der verlängerte Arm Deines Unterbewusstseins. Du weißt genau, wo Deine Blockaden, Deine größten Verhinderer liegen.
Dein Körper kennt sozusagen Deinen Trainingsplan.
![laeufer-startblock Staffelläufer in Startblock bereit für Sprint](https://kerstinwaterman.com/wp-content/uploads/2024/03/laeufer-startblock.jpg)
Direkt mit Abkürzung
Mit dem Muskeltest bist Du absolut safe. Wir verwenden genau die Methoden und Tools, die Dich persönlich wirklich weiterbringen. Kein "null-acht-fünfzehn-wir-probieren-einfach-mal-was-aus" weil es vielleicht bei anderen schonmal gut funktioniert hat. Sondern wir machen das, was bei Dir wirklich Wirkung zeigen kann.
![zutaten-kochen Zutaten zum Spaghetti-Kochen](https://kerstinwaterman.com/wp-content/uploads/2024/03/zutaten-kochen.jpg)
Die besten Zutaten
Wir machen nicht nur Mentaltraining. In meinem Best-of-Coaching-Schrank befinden sich mehr als 500 erprobte Zutaten aus unterschiedlichen Coaching-Bereichen. Damit kannst Du lernen, wie Du Dich auf allen Ebenen stärken kannst, damit Körper, Geist und Seele in Balance sind. Damit Du Dich einfach cool, gelassen und mega-selbstsicher fühlen kannst - jederzeit.
Das wird so gesagt über mein Coaching
❝ Ich traue mich jetzt mehr
Es ist toll, dass ich jetzt weiß, dass es "Lehrer" wie dich gibt, die einem helfen, den Kopf freizubekommen. Coaching bringt wirklich was. Ich traue mich jetzt mehr. Die großen Spieler machen mir keine Angst mehr. Seither schieße ich viele Tore. Das mit dem Muskeltest ist spannend und es macht viel Spaß.
Leon, 11 Jahre, FussballTalent,
SV Wehen Wiesbaden
❝ Die "Muskelfragen" sind cool
Danke für alles. Die "Muskelfragen" sind cool. Ich gehe jetzt entspannter an Arbeiten ran und traue mir zu, in Zukunft mehr zu schaffen.
Marvin, 12 Jahre, FussballTalent
❝ Positive Veränderung
Wir als Eltern konnten deutlich sehen, wie sich das Coaching positiv ausgewirkt hat. Und nicht nur im Sport. Unser Sohn ist generell viel selbstbewusster. Von den Coaching-Stunden kam er immer richtig zufrieden und motiviert nach Hause.
Frank, Vater
Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.
Während die Begleitende Kinesiologie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen kann, ist sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.
Nutze deinen Wettbewerbsvorteil
Sichere Dir Deinen Coachingplatz. Durch den hohen Grad an Individualität und Aufwand sind die Plätze limitiert.
Ich biete ortsunabhängiges Coaching via Zoom und vor Ort in meiner Praxis ab einem Alter von ca. 10 Jahren an.
Buche gerne mit Deinen Eltern ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Dann können wir herausfinden, wie ich Dich am Besten unterstützen kann, damit wir ein echtes Sieger-Team werden. Und Du kannst alle Fragen stellen, die noch offen sind.
Rise up & fly!