Der Trainingsplan für mehr Selbstvertrauen & Erfolg!
Dein Kind soll einfach richtig viel Spaß haben in seinem Sport. Es soll allen zeigen, was wirklich in ihr/ihm steckt und dafür mit Erfolg belohnt werden!
Ihr habt das Gefühl, dass ihr auf der Stelle tretet. Irgendwie geht es keinen Schritt vorwärts. Der Druck steigt. Im Wettkampf, Spiel oder bereits im Training klappt es irgendwie nicht mehr - schon gar nicht mit Leichtigkeit und Freude - und der Frust wird größer. Dein Kind wird immer unzufriedener, die Emotionen kochen öfter hoch. Du hörst dein Kind sagen "Ich bin halt nicht gut genug." Es ist zum Haare raufen: Das, was dein Kind wirklich kann, gelingt ihm nicht zu zeigen. Und das nervt euch alle so richtig. Wie könnt ihr bloß den Knoten lösen?
Was dein Kind braucht: einen Selbstvertrauens-Boost! Ein Gewinner-Mindset. Stärke auf allen Ebenen: mental - physisch - emotional.
Das gibt es mit meinem ganzheitlichen Sport-Mental-Coaching mit Kinesiologie.
Sagt JA zu eurem Erfolg!
Wir als Eltern konnten deutlich sehen, wie sich das Coaching positiv ausgewirkt hat. Und nicht nur im Sport. Unser Sohn ist generell viel selbstbewusster. Von den Coaching-Stunden kam er immer richtig zufrieden und motiviert nach Hause.
Frank, Vater
Was hat dein Kind davon?
Gemeinsam weiterkommen!
Wir arbeiten an den ganz persönlichen Zielen deines Kindes. Gemeinsam finden wir direkt und sogar mit Abkürzung heraus, welches aktuell die wichtigsten Themen für dein Kind sind und was aktuell die entscheidenden Schritte weiterbringt.
In meinem Coaching gibt es nicht nur Mental-Training. Wir stärken ganzheitlich alle Bereiche und bringen Körper, Geist und Seele in Balance. So kann dein Kind sein ganzes Potenzial nutzen und voller Selbstvertrauen jede Herausforderung, ob im Sport oder Alltag, meistern.
Selbstvertrauens-Turbo
Durch gezielte Stärkung der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen enwickelt dein Kind ein starkes Selbstvertrauen. Herausforderungen werden zu Lern-Chancen.
Bessere Leistung in Sport & Schule
Wir lösen Stressblockaden und dein Kind lernt, sich besser auf seine Ziele zu konzentrieren und dranzubleiben. Davon profitieren auch die schulischen Leistungen.
Mehr Energie & Spaß
Dein Kind fühlt sich stark, in Balance und im Flow. Das sorgt für mehr Leistungsfähigkeit und Freude am Training und im Alltag.
Mehr Resilienz
Durch mentale Stärke kann dein Kind sein volles Potenzial ausschöpfen. Wer sich und sein Verhalten unter Stress versteht, kann gelassener mit Druck und Kritik umgehen.
Ihr wollt dem Traum näher kommen - ERFOLG mit Leichtigkeit!
Du und dein Kind, ihr wisst, dass noch mehr geht in Richtung des sportlichen Lebensziels.
Dein Kind ist es leid:
Lass uns das ändern:
Aus der Praxis
“Hätte ich das schon vorher gewusst. Hätte ich gewusst, dass es Trainer wie dich gibt, die einem helfen können.”, sagte vor kurzem ein junger Klient zu mir.
Froh und ein wenig ärgerlich zugleich. Froh, weil er endlich wieder befreiter spielen und seine Leistung abrufen konnte. Etwas verstimmt, weil ihm klar wurde, dass er sich manch schlaflose Nacht hätte schenken können.
Je früher dein Kind beginnt, desto besser!
Coaching ist kein Notfallknopf, den man drückt, wenn nichts mehr geht, wenn die Nervosität überhandnimmt und eine Niederlage die andere zu jagen scheint.
Sport-Mental-Coaching ist eine Art Vorsorge, eine kontinuierliche Strategie. Sport-Mental-Coaching versorgt dein Kind mit allem Know-how, das es im Sport und Alltag richtig gut gebrauchen kann.
Leider lernen unsere Kinder selten, wie sie im Alltag mit Druck und Stress umgehen können. Schule und Verein übersehen häufig das Wichtigste: die mentale Stärke!
Dein Kind fühlt sich unter Druck? Ich helfe dabei, negative Gedanken abzubauen, den Fokus hin zu den Stärken zu lenken und das Selbstvertrauen zu steigern.
Sätze wie: "Ich kann das doch sowieso nicht, die anderen sind einfach besser." gehören dann der Vergangenheit an. So kann dein Kind seine Ziele erreichen und einfach Spaß haben.
Gemeinsam machen wir aus deinem Kind einen echten
Sport-Life-Champion!
Ganzheitliches Sport-Mental-Coaching
Möchtest Du jetzt durchstarten?
Fußball-Mama, Trainer-Frau, Kinesiologin & euer
Sport-Mental-Coach.
Dein Kind will mehr als nur "mitspielen"? Es soll glänzen, gewinnen und seine Träume verwirklichen?
Gemeinsam entfalten wir das volle Potenzial!
Ich helfe deinem Kind dabei, seine Stärken zu entdecken und seine Ziele zu erreichen. Mit Methoden aus Life Coaching, Kinesiologie und Mentaltraining stärken wir das Selbstbewusstsein und bauen mentale Resilienz auf.
Dein Kind lernt:
Wie funktioniert Sport-Mental-Coaching mit dem "Magic Touch", der Kinesiologie?
Ich verbinde klassische Coaching-Elemente mit Kinesiologie. Mit dem sogenannten Muskeltest gelangen wir direkt an die Wurzel der Blockaden und können diese lösen. Das ist wirklich genial. So finden wir die ganz individuellen Stress- und Erfolgsfaktoren deines Kindes.
Es gibt kein "Das hat schon bei sooo vielen geklappt, versuchen wir das auch mal." sondern immer ein "Lass uns deinen Stressfaktor an der Wurzel packen und genau die Methode finden, die dir persönlich genau jetzt wirklich weiterhilft." Wir suchen gemeinsam das beste persönliche Energy-Drink-Rezept sozusagen.
Mehr als nur Mental-Training:
Wir arbeiten ganzheitlich an Körper, Geist und Seele. Dein Kind wird fit für alle Herausforderungen des Lebens.
Bereit für befreiende Aha-Momente?
Ich freue mich auf die gemeinsame Entwicklung!
"Im professionellen Sport ist die mentale Stärke mit am wichtigsten."
"Im professionellen Sport ist die mentale Stärke mit am wichtigsten. Das kann den Unterschied machen."
Das sagt auch Melissa, die es bereits in den Profisport geschafft hat. Richtig cool, oder?
"Das Coaching hat mir geholfen, meine Schwächen kennenzulernen, und an diesen zu arbeiten. Durch die direkte Auseinandersetzung und den Fokus auf den eigenen Körper in Kombination mit den Gedanken bekommt man ein besseres Gefühl für sich selbst. Man lernt, sich auf die Dinge zu fokussieren, die auch den Körper wirklich beeinflussen. Durch die Zusammenarbeit habe ich mich weiterentwickelt, und ich kann das Coaching jeden empfehlen, der an sich arbeiten möchte. Egal ob im Sport oder Alltag."
Melissa
Profi-Fußballerin, 2. Bundesliga, Eintracht Frankfurt
"Nur wer sich kennt, kann über sich hinauswachsen!"
Wie kann Sport-Mental-Coaching dein Kind unterstützen?
Ziele verfolgen
Wir definieren klare und motivierende Ziele und dein Kind lernt, wie es dorthin gelangen kann.
Umgang mit Angst & Stress
Wir finden praxistaugliche Strategien, um sich im Falle des Falles zu enspannen und handlungsfähig zu bleiben. Negative Denkmuster können erkannt und aufgelöst werden.
Wettkampfvorbereitung
Wir finden die für dein Kind wirksamsten Techniken und Methoden, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die Motivation zu steigern, um auf den Punkt zu performen.
Freude & Leichtigkeit
Wir stärken das Selbstbild und das Selbstvertrauen. "Ich kann das halt nicht." wird es nicht mehr geben. Dafür: "Alles ist möglich!"
In seiner Mitte ruhen
Wir finden heraus, wie dein Kind Emotionen spüren und besser steuern kann und wie es auch mit Kritik gelassen umgehen kann.
Und woher kommt so ein Gewinner-Mindset?
Wenn dein Kind diese Aspekte trainiert, hat es die allerbesten Erfolgs-Chancen im Sport & im Alltag:
Mentale Stärke
Die Fähigkeit, Druck auszuhalten und mit Stress gelassen umzugehen.
Wille & Disziplin
Die Bereitschaft, hart zu trainieren und im Wettkampf immer sein Aller-Bestes zu geben
Selbstvertrauen
Aus dem Vollen schöpfen und sein volles Potenzial leben.
Resilienz
Nach Niederlagen wieder aufstehen und aus Fehlern lernen.
Fokus
Konzentration auf das Wesentliche, Ablenkungen ausblenden.
Ziele & Motivation
Die innere Antriebskraft, um Ziele zu erreichen
Positive Grundeinstellung
Ein optimistisches Mindset erhöht nachweislich die Erfolgschancen.
Achtsamer Lifestyle & Energie tanken
Sich selbst und seine Umwelt beobachten und im entscheidenden Moment zu 100 % da sein.
Schneller ans Ziel! Mehr Leichtigkeit & Spaß!
#riseupfly
Sport-Mental-Coaching mit dem "Magic Touch"
Hast du den Eindruck, dass dein Kind sein volles Potenzial noch nicht ausschöpft? Mit meinem ganzheitlichen Coaching mit Kinesiologie unterstützen wir dein Kind dabei, seine individuellen Stärken zu entdecken und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Ich biete dir einzigartiges und maßgeschneidertes Sport-Mental-Coaching mit dem "Magic Touch" - dem Muskelfeedback.
Wie ein Kompass zeigt uns das Muskelfeedback ganz genau, welche Themen aktuell für dein Kind wichtig sind und wo seine persönlichen Blockaden liegen.
Denn der Körper kennt den Trainingsplan!
Jedes Kind ist einzigartig und hat seine eigenen Herausforderungen und sein eigenes Tempo. Mit meinem ganzheitlichen Coaching unterstütze ich dein Kind ganz individuell dabei, sein volles Potenzial zu entfalten. Ob es um Versagensängste, mangelndes Selbstvertrauen oder den Umgang mit Stress geht – gemeinsam finden wir die Ursachen und entwickeln individuelle Strategien.
Durch die Kombination von modernen Coaching-Methoden und der Kinesiologie fördern wir das Wohlbefinden auf allen Ebenen. Du als Mama oder Papa bist übrigens ein wichtiger Teil des Prozesses. Gemeinsam schaffen wir ein Umfeld, in dem dein Kind wachsen und seine Ziele mit Freude erreichen kann.
Ganzheitlich
Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verbunden.
Deshalb stärken wir nicht nur das mentale Mindset, sondern fördern auch das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Muskeltest als Wegweiser
Ähnlich wie ein Kompass zeigt uns der Muskeltest ganz genau, welche Themen gerade für dein Kind am wichtigsten sind.
Wir nutzen diesen "verlängerten Arm des Unterbewusstseins", um Stressfaktoren, Blockaden und die größten Verhinderer zu identifizieren.
Dein Kind ist einzigartig
Mein Coaching ebenfalls. Hier gibt es kein Programm von der Stange.
Gemeinsam mit deinem Kind entwickeln wir einen individuellen Coaching-Plan, der genau auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist und perfekt passt.
Unsere sechs Coaching-Schritte
01.
Aufwärmen
Erst einmal ankommen, ein Glas Wasser trinken und schauen, dass es deinem Kind gut geht.
Ich zeige deinem Kind den Muskeltest und wir stellen sicher, dass wir "eindeutige Antworten" über das Biofeedback erhalten.
02.
Startschuss
Wir besprechen, wo dein Kind aktuell steht und wo die persönlichen Hürden und Herausforderungen liegen.
Dann entwickeln wir gemeinsam ein Ziel.
03.
Der erste Meilenstein
Wir klären zu Beginn: Hat dein Kind auch wirklich die Bereitschaft, sich in Richtung des Ziels in Bewegung zu setzen und ist es bereit für die Veränderungen? Wir sprechen auch über das Selbstverantwortungsprinzip: Ist dein Kind wirklich bereit, die Verantwortung für die Erreichung seines Ziels zu übernehmen? Wenn nein, finden wir die Gründe heraus und sorgen dafür, dass es wirklich losgehen kann.
04.
Coaching
Nun "stöbern" wir in meinem Methodenschrank mit mehr als 500 Methoden und Tools. Der besteht aus verschiedenen "Schubladen" für unterschiedliche Bereiche (z.B. die strukturelle Ebene, emotionale Themen, Stress, Mentaltraining, ...). Wir finden die Themen und Lösungen, die dein Kind jetzt weiterbringen. Ohne Versuch und Irrtum.
05.
Trainingsplan
Am Ende einer Coaching-Einheit schauen wir, ob dein Kind noch ein Übungsprogramm für zu Hause bzw. für den Sportplatz oder die Trainingshalle etc. benötigt, um den nachhaltigen Erfolg zu sichern. Training und Wiederholungen sind immer essenziell.
06.
Cool down & Integration
Zum Abschluss sorgen wir dafür, dass dein Kind alles hat, was es braucht. Dann ist es selbst dran, das Gelernte in seinem Alltag umzusetzen, auszuprobieren und zu üben.
1:1 oder im Team?
EinzelCoaching
Gemeinsam mit deinem Kind arbeite ich 1:1. Alles, was wir besprechen, bleibt bei uns beiden. Dein Kind entscheidet alleine, was es von den gewonnenen Erkenntnissen mit den Eltern oder anderen Menschen teilen möchte.
Wir schauen, an welchen Stellschrauben wir drehen dürfen und welche versteckten Ressourcen wir zur Erreichung des gesteckten Ziels aktivieren können, damit dein Kind über sich hinauswachsen kann.
Gruppen- und TeamCoaching
Gemeinsam, miteinander und voneinander lernen und wachsen. Es gibt dabei mehrere Blickwinkel und Erfahrungen durch die Teilnehmer, von denen alle profitieren können.
Gruppen- und TeamCoaching sind eine wirklich wertvolle und mächtige Coaching-Form. Wir schauen gemeinsam, was die Gruppe braucht, um alle Herausforderungen gelassen zu meistern. Egal ob es um einen gemeinsamen Angstgegner geht, um ähnliche Herausforderungen, die die Sportler teilen oder jeder mit seinem eigenen persönlichen Thema kommt. Wir finden ein Ziel, das für alle passt und von dem alle profitieren.
Was ist eigentlich eine Gruppe?
Ganz einfach gesagt:
Eine Gruppe besteht aus mindestens zwei Personen.
Das können sein:
Warum Sport-Mental-Coaching so wichtig ist
Entwicklung einer positiven Sportlerpersönlichkeit
Durch mentales Training lernt dein Kind, mit Niederlagen umzugehen, seine Stärken zu erkennen und sich selbst zu Bestleistungen zu motivieren.
Verbesserung von Konzentration & Fokus
In Wettkampfsituationen ist ein Maximum an Konzentration entscheidend. Mentales Training hilft, den Fokus zu schärfen und Ablenkungen auszublenden.
Stärkeres Selbstbewusstsein
Dein Kind wird sich stark und sicher fühlen und weiß auch über seine unbewussten emotionalen Themen und Reaktionsmuster Bescheid.
Steigerung der Selbstwirksamkeit
Dein Kind lernt, dass es selbst Einfluss auf seine Leistung nehmen kann und wird dadurch noch selbstbewusster.
Mach es wie die Profis!
Euer Anspruch, alles selbst bewältigen zu wollen, ist bewundernswert, führt jedoch meist nicht zum gewünschten Erfolg.
Erfolgreiche Sportler:innen investieren gezielt in Sport-Mental-Coaches, weil sie wissen, dass sie mit Expertenunterstützung schneller ihre Ziele erreichen.
Je früher dein Kind beginnt, desto größer ist sein Wettbewerbsvorteil - übrigens nicht nur im Sport.
Das, was dein Kind in meinem Sport-Mental-Coaching lernt, bringt es sein ganzes Leben lang weiter!
Es ist toll, dass ich jetzt weiß, dass es "Lehrer" wie dich gibt, die einem helfen, den Kopf freizubekommen. Coaching bringt wirklich was. Ich traue mich jetzt mehr. Die großen Spieler machen mir keine Angst mehr. Seither schieße ich viele Tore. Das mit dem Muskeltest ist spannend und es macht viel Spaß.
Leon
Fußballtalent, Wehen Wiesbaden
Worauf wartest du noch?
Ohne Hintergedanken oder schlechte Gefühle sollte es zu keiner Zusammenarbeit kommen. Lass und herausfinden, wie ich euch unterstützen kann. Ich freue mich auf euch!
Geld-Zurück-Garantie
Wenn es um mein Kind geht, dann möchte ich kein Risiko eingehen.
Deshalb biete ich dir eine Geld-Zurück-Garantie.
Sollten wir tatsächlich keine Methode, kein Tool, keine Strategie in einer Coaching-Session finden, die dein Kind unterstützen kann, erhältst du das bereits bezahlte Geld für diese Coaching-Einheit zurückerstattet - ohne Wenn und Aber!
Dein Kind soll von meiner Expertise und meinem Know-how maximal profitieren. Ich stehe für individuelles Wachstum und persönliche Entwicklung und bin von meinem Sport-Mental-Coaching mit dem "Magic Touch" absolut überzeugt.
Das sagen meine Klienten
Die "Muskelfragen" sind cool.
Danke für alles. Die "Muskelfragen" sind cool. Ich gehe jetzt entspannter an Prüfungssituationen ran und traue mir zu, in Zukunft mehr zu schaffen.
Marvin ● Fußballtalent
Ich habe mehr Zuversicht!
Es hat sich richtig viel geändert. Ich habe mehr Zuversicht und Freude :)
Verena ●
Die Vorteile für dein Kind
Höhere Leistungsfähigkeit
Mehr Energie und Beweglichkeit auf allen Ebenen.
Sich rundum wohlfühlen
Emotionale, körperliche und mentale Blockaden werden gelöst.
Mehr Selbstbewusstsein
Sich kraftvoll und groß fühlen - zum Bäume ausreißen.
Stell dir doch mal vor, wie toll es wäre, wenn
dein Kind ...
Yeah!
Voller Selbstbewusstsein und mit Leichtigkeit seine Leistung jederzeit abrufen kann!
Hurraaa!
Entspannt und siegessicher in Wettkämpfe und Prüfungen geht und seine Erfolge feiert!
Jippiiiiih!
Sich von nichts und niemandem runterziehen lässt und einfach in jeder Situation voller Zuversicht bleibt!
Wie lange willst du noch im
"Was-wäre-wenn-Modus" verharren?
Ja, es braucht immer Mut, um "zu springen", um den ersten Schritt zu wagen. Das ist wie bei großen Spielen und Wettkämpfen.
Aber eure Träume können sich nur erfüllen, wenn ihr diesen ersten Schritt geht. Ohne etwas zu tun, zu trainieren, bleibt der Zustand wie er ist. Der beste Moment für dein Kind sein Erfolgs-Mindset zu stärken ist genau JETZT!
Das ist die Investition in die Zukunft deines Kindes, von der dein Kind lebenslang maximal profitieren wird.
Deine nächsten Schritte
1.
Buche einen kostenlosen und absolut unverbindlichen Kennenlerntermin, gerne gemeinsam mit deinem/eurem Kind. Dieser findet telefonisch oder per Zoom statt - du hast die Wahl.
Hier sprechen wir über eure Herausforderungen und ich beantworte gerne alle Fragen zum Coaching.
Danach kannst du entscheiden, ob wir gemeinsam starten. Wenn nicht, ist das überhaupt kein Problem. Mir ist es wichtig, dass wir eine gute gemeinsame Basis haben und sich alle wohlfühlen.
2.
Buche dir im Anschluss deinen ersten Termin. Das Einzel-Coaching findet in der Regel alleine mit deinem Kind statt. Hat dein Kind andere Wünsche, darf ein Elternteil am Anfang natürlich auch dabei sein.
Entweder ihr kommt in meiner Praxis im schönen Idstein vorbei oder wir treffen uns online per Zoom. Das funktioniert genauso gut.
Eine Coachingstunde dauert in der Regel 60 Minuten. Beim Gruppen- und TeamCoaching benötigen wir mehr Zeit.
3.
Es geht los! Es gibt immer ein kurzes Ankommen und wir schauen, ob das System bereit ist für das Coaching oder die Balance, wie wir Kinesiologen gerne sagen.
Dazu gehört es sicherzustellen, dass uns der Muskeltest verlässliche Antworten liefert. Wir erarbeiten gemeinsam ein positives, energiegeladenes Ziel und starten in unser "Coaching-Abenteuer".
Gratis für Dein Kind
Leitfaden: So bereitest du dich optimal auf Wettkämpfe vor. Enjoy your Game!
Du und dein Kind, ihr steckt gerade fest?
Es gibt einen Ausweg! Als Sport-Mental-Coach und Kinesiologin helfe ich deinem Kind dabei, Blockaden zu überwinden und das volle Potenzial zu entfalten. Mit meinem individuellen Coaching und dem bewährten Muskelfeedback finden wir gemeinsam die perfekte Formel für Erfolg!
Der Weg zu einem Gewinner-Mindset ist kein Hokuspokus, sondern besteht aus bewährten Schritten, die auch dein Kind lernen kann.
Warum Sport-Mental-Coaching mit dem "Magic Touch"?
Seid ihr bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Investiere in die Zukunft deines Kindes!
Ich weiß, dass dein Kind alles erreichen kann!
Rise up & fly!
